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為引導青少年樹立積極向上的人生觀和價值觀，保障他們的身心健康，3月25日下午，雅安市未成年人心理健康咨詢診療中心辦公室主任劉國惠一行走進雨城區(qū)第九小學開展心理健康講座活動，參與此次講座的學生共計215人。
青少年時期是一個自我認知和情感管理的關(guān)鍵時期，劉國惠用通俗易懂的語言對同學們在青少年時期常見的不良狀態(tài)，如厭學、網(wǎng)癮、脾氣暴躁、焦慮、抑郁、人際關(guān)系差、行為偏激等情況進行分析和講解，告訴同學們出現(xiàn)這種情況可能是自己的情緒出現(xiàn)了問題。當同學們遇到這些問題時需要分清楚輕重緩急，保持正面心態(tài)，不要急躁，嘗試多與人溝通，也可以把自己的心情和感受寫下來，認真分析認識它；同時教給同學們排解情緒困擾和學習壓力的小訣竅。
通過此次心理健康知識講座，不僅幫助同學們樹立了心理健康意識，也讓同學們明白在學習、生活中，郁悶需要與人溝通、壓力需要有地方宣泄。促使他們心理不斷成長，人格不斷健全，受挫抗壓能力不斷增強，從而以良好的心態(tài)快樂學習和生活。
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